奶茶是日常飲用及待客的必備飲料，它有不同種口味，品種也有很多，比如奶茶粉， 冰奶茶，熱奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。奶茶要細細品嘗，才能夠體會到其味道之美。那么喝奶茶會給我們帶來哪些好處和壞處呢。
1、奶茶可以緩解疲勞，翻身身心，當勞累的時候，喝上一杯熱熱的奶茶，可以給身體補充能量，消除疲勞，讓大腦放松，它能夠調節人體的酸堿平衡，還富含糖分，能夠及時的為人體提供能量。
2、奶茶可以緩解油膩感，能夠幫助人體消化，還能起到提神的作用，因為茶中含有咖啡堿，富有多種維生素，對酒精和麻醉中毒者可以起到解毒的作用。對于喜歡吃酸性食物的人，喝點奶茶維持體內的平衡。
3、喝奶茶起到防寒保暖的作用，在寒冷季節，喝一杯暖暖的奶茶，能夠驅趕身體的寒冷，促進血流速度，使身體的各個地方暖和起來，可以預防感冒的發生，奶茶還可以幫助睡眠，提高睡眠質量。
1.容易導致肥胖
奶茶中的糖分比較高，蛋白質也比較高，還有奶茶中使用的香精也比較多，也很不衛生，喝多了，容易發胖，曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
2.會增加患上心血管疾病的危險
因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。
3.增加患癌幾率
因為奶茶為了保鮮，所以在制作的時候，會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，可能會致癌。比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，奶精中含有一種名為植脂末的化學物質，這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
