紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品，具有氣血雙補，活血化瘀之功效。紅糖姜湯自古以來一直被當做是非常好的保健品，受到很多朋友們的青睞。下面就讓小編給大家介紹一下紅糖姜水的相關知識吧。
方法一
制作材料
主料：姜20克,棗(干)15克。
輔料：赤砂糖50克。
制作方法
將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴，再煎5分鐘即可。
方法二
配方
原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個。
原汁紅糖50克,生姜3片,也可以不要紅棗。
做法
一，先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。
二，將姜扔進去，再煮5分鐘。
三，起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
四，切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應!若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動(即可在高溫下殺死螨蟲)后關火起鍋。姜湯好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的!
紅糖水的功效
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯 濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
