來月經可以喝大麥茶嗎

　　女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經造成影響。女性經期喝點大麥茶緩解壓力。

　　大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;

　　治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。

　　人吃五谷雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康一族都越來越注重自身營養問題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們回歸自然，追求健康的需求。

　　大麥茶能增進食欲，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。

　　大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片后口中的異味。

　　中國人冬季講究進補，飲食往往以雞鴨魚肉為主，在大快朵頤后，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用，適合各種年齡段人群飲用。

　　大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，素有“東方咖啡”之稱，大麥茶，是將大麥炒制后再經過水煮至滾而得，聞之有一股濃濃的麥香，常飲會有開胃、助消化和減肥的功效，下面就和小編一起開了解大麥茶的神奇功效吧!

　　不少白領一族都有這樣的體會：剛工作時神采煥發，一段時間以后，就感覺疲乏、沒有精神;再過兩天，發現自己臉色暗黃，胃口越來越差，便秘等壞毛病都找上了門，小肚子也不知不覺隆起來了。其實，這都是久坐電腦前，喝水少、腸胃“罷工”鬧的。

　　久坐傷胃是一個公認的事實。由于缺乏全身運動，胃腸蠕動會明顯減弱，消化液分泌減少，時間長了就會出現食欲不振、消化不良以及小腹飽脹等癥狀。

　　夏日炎炎，人們本就容易胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少，精神也隨之萎靡不振，再加上工作壓力大，更會加重上述不良反應。

　　專家開出的處方非常簡單：每隔一小時，起來活動一會兒，多喝兩杯水，補充水分，也調節情緒。但喝水是有講究的。有的人愛喝“有味道的水”，如碳酸飲料、甜飲料等，殊不知這些飲料口味雖好，對健康卻無益處，喝多了還會加重消化不良的癥狀。

　　那有沒有一種飲料既能解渴，又可以促進消化呢.答案就是大麥茶。據介紹，大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃、除熱止渴、下氣利水、壯血脈、實五臟、化谷食之功效。

　　而大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。

　　一段時間后，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是“一舉多得”。