孕婦吃海膽的注意事項(xiàng)

　　孕婦的飲食原則

　　我們知道孕婦的飲食是要清淡為主，孕婦可以多吃蔬菜和水果，那么孕婦有什么東西是不能吃的呢?孕婦好是不要去吃快餐或者一些方便的食品，此外孕婦不要吃那些腌制，熏制的食品以及臘味，孕婦要戒煙戒酒并且少喝或者干脆不要喝碳酸飲料。

　　正確的食用海膽才能為我們的身體提供保障

　　在很多的國(guó)家，有很多生吃海膽的習(xí)慣，但是我們需要注意的是，在吃海膽的時(shí)候也是有一定的講究的，正確的食用海膽才能為我們的身體提供保障。海膽作為一種含有很多維生素和營(yíng)養(yǎng)的一種食物，這種食物有著自己的食用方法，不僅可以補(bǔ)充我們身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能起到一定的藥效，關(guān)鍵的是還能治療不孕不育。

　　海膽相信大家一定不會(huì)陌生吧，我們經(jīng)常用海膽來(lái)做菜，海膽有多種吃法，海膽不但可以食用而且還能藥用，所以海膽深受人們的喜愛(ài)。

　　海膽以其生殖腺供食，其生殖腺又稱海膽卵、海膽籽、海膽黃、海膽膏，色橙黃，味鮮香，占海膽全重的8%～15%。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占總脂肪酸的30%以上，可預(yù)防心血管病。海膽不僅是一種上等的海鮮美味，還是一種貴重的中藥材。中國(guó)很早就有海膽藥用的記載，它的藥用部位為全殼，殼呈石灰質(zhì)，藥材名叫“海膽”。

　　海膽為現(xiàn)代發(fā)育生物學(xué)奠定了第一塊觀念里程碑

　　早在1875年，就開(kāi)始以海膽為材料研究受精過(guò)程中細(xì)胞核的作用。1891年，HansDriesch(1876-1941年)顯微鏡下把剛剛完成第一次卵裂的海膽胚胎一分為二，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，分開(kāi)后的兩個(gè)細(xì)胞各自形成了一個(gè)完整幼蟲(chóng)。這一實(shí)驗(yàn)的意義在于證明胚胎具有調(diào)整發(fā)育的能力，為現(xiàn)代發(fā)育生物學(xué)奠定了第一塊觀念里程碑。

　　那么坐月子可以吃海膽嗎?

　　孕婦是可以食用海膽，但是在食用的時(shí)候好是不要生吃，一定要將此物煮熟之后在食用，這樣才能給孕婦的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則是沒(méi)有這樣的功效的。