特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

魷魚的營養價值 魷魚的功效以及健康吃法(4)

  3.取碗放入生抽、糖、味精、胡椒粉調成白灼汁。

  4.把焯熟的魷魚花擺在盤內,撒上蔥姜絲、香菜段、尖椒絲,再澆上白灼汁,然后將油燒至八成熱,澆在上面即可。

  青椒炒魷魚絲

  取魷魚塊,去膜洗凈,切絲,泡入清水中;青椒洗凈、去蒂根、去籽,切成細絲,蔥洗凈、切碎。

  鍋中放油燒熱后,烹入料酒,放鹽和雞湯,燒開,倒入魷魚絲,稍煮一下,撈出。

  鍋中再放油燒至五成熱,放入青椒絲、醬油、鹽、醋炒幾下,倒入余下的雞湯、魷魚,燒開,用水淀粉勾芡,出鍋前放入蔥末,淋上芝麻油即可。

  主料: 魷魚(鮮) 400克。

  輔料: 香菜 30克。

  調料: 色拉油 15克 料酒 5克 醋 5克 鹽 2克 味精 1克 大蔥 10克 姜 5克 大蒜 3克 香油 5克。

  制作工藝

  1. 魷魚去頭、內膜和刺,用刀在內面交叉劃成菱形,切成片。

  2. 魷魚用開水燙到起卷撈出。

  3. 香菜擇洗干凈切小段。

  4. 蔥、姜切絲,蒜切片。

  5. 鍋內放油燒熱至六七成熱,滑入魷魚卷過油,撈出控油。

  6. 鍋底留油,放蔥、姜、蒜爆香,再放入魷魚卷、香菜、加料酒,醋,鹽,味精快炒,出鍋前淋香油即可。

  菜品口感 咸鮮微辣,脆嫩爽口。

魷魚 魷魚的做法 魷魚的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产良家在线观看 | 91精品啪在线观看国产色 | 你懂得视频国产 | 91福利视| 国产精品国产三 | 体验区免费观看一级A视频 国产 日韩 在线 | 中国a级片在 | 国产剧情片超清在线观看 | 二区在线观看 | 激情国产经典一区二区在线观看 | 日韩精品视频在线观看 | 96亚洲精华国产精华精华液 | 亚洲欧美综合网 | 日韩国产高清在线 | 国产精品11 | 嗯~啊~乖~进去了 | 一区二区三区午夜在线观看电影 | 国产女人伦码一区二区三区不卡 | 亚洲精品无播放器在线播放 | 91视频国产亚 | 国产无遮| 91午夜福利在线 | 91国内揄拍国内精品 | 国产午夜三级一区二区三 | 中文字幕 国产精品 | 日韩三区| 欧美精品九九 | 亚洲美女视频一区二区三区 | 精品精品国产高 | 亚洲第一页a∨在线 | 亚洲午夜在线视频 | 182TV午夜福利线路一 | 国产一级精品电影 | 97影院理论午夜伦不卡偷 | 国产日韩欧 | 亚洲蜜桃视频 | 免费国语高清电影电视 | 午夜在线视频91精品 | 深夜私人影院 | 欧美乱妇女 | 亚洲欧美激情小说另类 |