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豬蹄的做法 自制美味豬蹄還您美白肌膚

  豬蹄是一種深受大眾喜愛的美食,其軟糯的口感令人欲罷不能。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育都具有特殊意義。那么我們?cè)撊绾沃谱髅牢敦i蹄呢?下面就由小編為大家介紹一下吧。

  啤酒燜豬蹄

  材料

  1個(gè)豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量姜、適量香蔥、適量八角

  做法

  1、將豬蹄洗凈,剁開。

  2、鍋中加入姜片,料酒燒沸,下入豬蹄略煮10分鐘撈出。

  3、撈出后迅速將豬蹄丟入準(zhǔn)備好的涼水中沖洗片刻,使豬手更富有彈性。

  4、待豬手涼透,下入六七成熱油鍋內(nèi)煎炸。

  5、待顏色略變后,轉(zhuǎn)中小火加冰糖炒至上色,加姜片、蔥段、八角煸炒出香味兒。

  6、加入少量的開水煮至再次沸騰。

  7、再加入啤酒,使材料剛剛沒及豬蹄。

  8、調(diào)入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻,將湯汁煮沸。

  9、轉(zhuǎn)至砂鍋調(diào)成小火,加入香蔥結(jié)慢燜1-1.5小時(shí)。

  10、待豬蹄軟爛后,開蓋,轉(zhuǎn)大火收汁。

  11、直到湯汁粘稠,關(guān)火撒上蔥花即可。

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