家里有換著吃油的習慣，每次買油都買好幾種，一般都能吃大半年，有時候出去有事，很少在家，還得吃一年多才能吃完，其中幾種看起來都不如以前清澈，尤其是花生油，這油放這么久會不會過期，花生油的保質期多久?

　　食物過了保質期，很容易出現變質，食用變質的食物不僅沒有好處，還會嚴重危害身體健康。花生油保質期有多長?正常情況下，花生油保質期大概一年左右。花生油過期了還能吃嗎?花生油很容易感染霉菌而分泌黃曲霉毒素b1，這種毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌，所以好還是不要吃。

　　花生油貯藏措施

　　把花生油在低于15℃的溫度下，充滿容器密閉貯藏，否則解脂酶和氧將對油起作用，結果是酸值和過氧化值增高，要符合這種貯油條件，貯備油庫要建于地下，因為在4米以下的地溫，常年均在20℃以下。

　　對長期貯藏的花生油，可添加0.2%的檸檬酸或抗壞血酸，以破壞金屬離子的催化作用，延長貯藏期。國外出口的油中都添加這類物質，有的還添加抗氧化劑(如BHA、BHT、PG等)。

　　吃過期花生油的危害

　　中毒

　　花生油經過酸敗反應之后會生成多種小分子成分，其中環氧丙醛成分具有毒性，人食用之后會引起食物中毒反應。

　　腸胃不適

　　過期的花生油中酸性成分含量很高，并且含有多種毒素，在食用之后肯定會刺激胃腸，引起胃腸功能異常，可出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥。

　　怎么辨別花生油是否變質

　　1.油脂酸敗之后其香味會大大降低，并且還會帶有一種哈喇味，這種油不能食用。

　　2.酸敗變質的有在加熱時會產生大量的青煙，尤其是還沒有達到油脂的沸騰溫度就會產生，并且青煙有強烈的刺激味，這種油也不宜食用。

　　過期的花生油還能吃嗎

　　過期的花生油不能食用。

　　花生油的成分不單一，除了含有豐富的脂肪酸外還含有一定量的亞油酸，這種成分在接觸空氣中的氧氣后就會發生氧化反應，生成一些小分子醛類、同類及羧酸類等氧化物，這種反應比較慢，稱為“油脂酸敗”，時間久了油脂就會失去香味，成分改變，沒有食用價值。

　　結語：其實不管是什么樣的食用油都有各自的營養，我們平時也要經常換著吃，這樣對人體的健康是非常有好處的哦!希望上述介紹的這些花生油的常識，能夠幫助大家哦，平時多了解這些常識，對保養是非常有好處的呢!