2、危害腎臟

　　大家應(yīng)該都知道，如果身體中的鹽分?jǐn)z入過(guò)量的話(huà)，很容易給腎臟造成負(fù)擔(dān)，從而威脅腎臟的健康。

    而鴨脖在制作的過(guò)程中，為了保證其口感，往往會(huì)添加比較多的食鹽，如果大量吃的話(huà)，就會(huì)危害腎臟健康。特別是對(duì)于那些本身腎部就比較虛弱的人群來(lái)說(shuō)，你們?cè)谌粘＿@樣吃就是在毀了自己的腎臟。

　　而且對(duì)于那些本身患有高血壓的人群來(lái)說(shuō)，你們這么吃還會(huì)造成身體中的血壓升高，而且還會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。

    因此，大家在日常的生活中如果想要維持自己的腎臟健康，以及保證自己的血壓是正常的，那么在這樣的情況之下，你們一定要注意少吃一些鴨脖，避免過(guò)高的鹽分?jǐn)z入，同時(shí)在鴨脖中所添加的各種香料吃多了也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以少吃是好的選擇。

　　3、細(xì)菌超標(biāo)

　　鴨脖除了有以上這些危害之外，還存在著一個(gè)隱患，那就是細(xì)菌超標(biāo)，其中以大腸桿菌超標(biāo)為明顯。這主要就是因?yàn)轼啿钡拇鎯?chǔ)主要就是靠冷凍，如果在日常不注意對(duì)其溫度的把控，就容易滋生細(xì)菌。

　　再加上很多賣(mài)鴨脖的商家在販賣(mài)的時(shí)候，往往只是會(huì)拿這個(gè)一次性手套去拿鴨脖，而在其嘴部卻沒(méi)有戴口罩，這樣他在講話(huà)的過(guò)程中，可能會(huì)讓其唾液沾到鴨脖上，這樣就會(huì)又促進(jìn)細(xì)菌的滋生。

    因此大家在日常好不要吃鴨脖，如果你實(shí)在想吃，一定要注意對(duì)購(gòu)買(mǎi)的商家衛(wèi)生條件多注意，這是對(duì)你的身體健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，正規(guī)的商家不論是對(duì)鴨脖的存在還是在售賣(mài)的過(guò)程中都會(huì)注意衛(wèi)生的。

　　怎么排毒

　　雖然說(shuō)吃鴨脖有以上這些危害，但是在日常的生活中還是有很多人抵抗不了它的誘惑。那么在吃完鴨脖之后，大家怎么做就能夠有效的促進(jìn)身體排毒呢?

　　1、吃水果

　　首先大家可以吃一些排毒的水果，比如說(shuō)蘋(píng)果，在它當(dāng)中含有的果膠以及可溶性纖維素能夠把堆積在身體中的毒素排出體外，從而維護(hù)好大家的身體健康。