從而能有效起到延緩血管衰老的作用并能增強血管的彈性，這也是防止血栓等心腦血管疾病產生的有利因素。
另外，常喝點大蒜水還能有效清除堆積在血管中的脂肪，達到降低血管中膽固醇以及甘油三脂的含量，能促進血液更加順暢的流通，對于緩解氣滯血瘀也產生不錯的調節作用。
不僅如此，經常喝大蒜水還是防癌的有利保障，因為在大蒜水中含有豐富的硒、鍺等微量元素，這兩種物質能抑制體內癌細胞的增長，對于防癌產生重要的輔助作用。
4、有助降血糖
對于一些高血糖的人，在日常生活中是很有性命安危的，處于一個情緒激動的狀態或是高度緊張的狀態很可能使得血液中的血糖成分瞬間升高，進而危害人們的健康。另外如果長期處于高血糖狀態還會使得全身的臟腑器官發生病變。
大蒜水中含有一種物質能有效促進胰島素的分泌，并能增強人體組織細胞對葡萄糖的吸收，大大降低了體內血糖的水平，對于血糖高的人選擇喝點大蒜水是不錯的食療調節之選。
另外，在大蒜水中還含有一種酶性物質能促進人體對葡萄糖的耐受能力，這也是平衡血糖的重要物質。
5、祛除體內濕氣
有句俗話說的好：“濕是萬病之源”，人體若濕氣加重，不僅易出現頭暈、乏力等不良癥狀，同時還是各種疾病產生的重要源頭。
