市面上有很多祛油的洗面奶，但只能暫時將油脂祛除，并沒有從根本解決皮膚出油的問題，而平時食用的鹽卻可以解決這個問題。鹽中的物質是可以有效調節皮膚中的水油平衡，在洗臉時可以用少許鹽在手里加點溫水，待溶解后給面部做一下按摩即可。
用鹽清洗面部只需要幾分鐘的時間，洗干凈后再使用護膚品，給肌膚進行正常的面部保養工作。它還可以祛除臉部的痘痘，同時給發炎的痘痘進行消毒，洗臉早晚各一次即可。想要達到美容祛痘的效果，必須長期的堅持，不能懶惰。
巧治燙傷
做飯時難免會被油濺到，倒開水也經常被水燙到，遇到燙傷，大多數人會使用堿水或者醬油進行現場處理，這兩種方法雖然有效果，但它們的弊端還是比較大的。因為醬油是深色的，很容易使皮膚產生色素沉淀，會使皮膚很不美觀。而鹽就不同，不用擔心這樣問題的產生。
對于燙傷的人，首先不要慌亂，先用流水沖洗被燙的部位，然后再用鹽鋪在燙傷的地方，鋪的面積好大于傷口的面積，等到濕鹽自然風干即可。這樣的方法可以使燙傷的部位迅速消腫，還可以起到祛水泡、殺菌、消毒的作用，也不會產生疤痕。
特別提醒的是，在用鹽治療的過程中，要一直不斷的用濕鹽撒在被燙傷的部位，保濕的時間好在半小時及一小時之內，之后不要再用其他的藥品進行治療。如果燙傷的部位已經破皮，會產生疼痛，但幾分鐘過后就不會疼了，所以食鹽也是具有巧治燙傷的功效。
清理胃水
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。
