豆渣的營養豐富，這是大家都知道的。但豆渣面膜你們都聽說過嗎？豆渣面膜是一款低成本大功效的零添加面膜，它是以豆渣和蜂蜜為主要原料混合而成，經常使用的話，效果顯著。想知道豆渣的做法大全以及豆渣餅的做法嗎?那就一起來看看吧。

　　豆渣面膜

　　材料

　　豆渣，蜂蜜。

　　做法

　　1.將底部的豆漿，用隨機配的過濾網，濾出豆渣，一定要拿勺把網上的豆渣壓干，否則水多了流的滿臉、滿脖子都是。

　　2.在豆渣中加入兩小勺蜂蜜(蜂蜜可以增加保濕度，另營養成分更加容易吸收)，充分攪拌。

　　即可增加粘合度，便于讓豆渣聽話敷在臉上，蜂蜜也起滋潤的作用。

　　3.攪拌好后，可以直接敷在臉上了。

　　友情提示

　　敷之前，好在脖子上圍個毛巾或紙巾，預防豆渣水流下。

　　4.讓豆渣停留在臉上15—20分鐘左右。

　　此外可將制好的豆漿留一點在噴霧瓶中，做面膜時隨時噴在臉上，可防止面膜變干。

　　5.要清洗時，先拔下大部分豆渣，后可以留一點豆渣在臉上摩擦一下。

　　因為豆渣是細顆粒，還會有磨砂去角質的功效，清洗要干凈。

　　功效

　　按此方法一周兩次，具有美白淡斑的效果。

　　豆渣美白面膜

　　做法

　　1.黃豆必須浸泡一個夜晚，因為這樣能使黃豆中的營養充分打出來哦，再有可以使豆漿機的壽命延長。

　　2.DIY準備的工具啦，這些是必不可少的。

　　3.把浸泡一夜的黃豆再次用清洗沖洗下，然后把豆豆逐漸抓進豆漿機內。

　　4.蓋好蓋子，打開開關攪拌2 分鐘。

　　5. 黃豆在研磨的時間盡量比平時久一點點，因為豆渣要細膩一些的比較好操作 否則顆粒非常多密度不夠。

　　6.準備好過濾勺，先把豆漿倒在鍋里，剩余的渣就可以用過濾勺抖出水份。

　　7.一般來說做豆漿都是早晨的時候，所以豆渣可以在早晨準備好一切后。

　　8. 用保鮮膜包住放進冰箱冰鎮(適合夏季)，等當天夜晚22：00美容黃金時間內做哦。

　　9.晚上22點，先給臉部做個清潔，不用涂任何水水，豆渣涂完整臉后。

　　10.還可以倒些生豆漿在小碗里取片化妝棉沾些漿汁擠在臉上以保持水分。

　　11.15-20 分鐘后揭掉面膜用清水洗凈，這時你會覺得膚色明顯變白了許多，后再擦上面霜或保濕產品就OK了。

　　注意事項

　　黃豆功效

　　黃豆有“豆中之王“美譽，蛋白質含量為糧食之冠，脂肪含量為豆類之冠。

　　含豐富維生素 A、B、D、E及鈣、磷、鐵，可維持肌膚彈性、皮膚潤澤細嫩富有彈性。

　　還含有抗氧化的植物雌激素異黃酮素。中醫認為黃豆補脾益氣、清熱解毒。《本草綱目》“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，去黑干、黑曾，令人面光澤”。

　　榨豆漿后剩余的豆渣中含有豐富的營養成分，以纖維素和蛋白質為主，可以吸附皮膚表層的平時不容易清洗的垃圾，所以有美白養顏的功效。