維生素c的功效有很多，不僅可以增強身體的抵抗力還能美白皮膚。特別是女性朋友們，平時要補充適量的維生素c。有些水果則含有很多天然的維生素c。想知道哪些水果含維生素c以及維生素c的作用及功能嗎?那就一起來看看吧。
酸棗
酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原產中國華北，中南各省亦有分布。
多野生，常為灌木，也有的為小喬木。樹勢較強。
枝、葉、花的形態與普通棗相似，但枝條節間較短，托刺發達，除生長枝各節均具托刺外，結果枝托葉也成尖細的托刺。
葉小而密生，果小、多圓或橢圓形、果皮厚、光滑、紫紅或紫褐色，內薄，味大多很酸，核圓或橢圓形，核面較光滑，內含種子1至2枚，種仁飽滿可作中藥。
其適應性較普通棗強、花期很長，可為蜜源植物。
果皮紅色或紫紅色，果肉較薄、疏松，味酸甜。
獼猴桃
獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。
也稱狐貍桃、獼猴梨、藤梨、羊桃、木子、毛木果，奇異果、麻藤果等，廣泛分布于中國南方山嶺之間。
一般是橢圓形的。 墨綠色并帶毛的表皮一般不食用，而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。
獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。
因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美。
人們喜食的水果，有美容養顏的效果，延遲皮膚衰老的作用，深受各年齡人的喜愛。
掐不齊
掐不齊，中藥名。豆科雞眼草屬植物雞眼草的嫩莖葉。
植物形態一年生草本，生于海拔500米以下路旁、田邊、溪旁、砂質地或緩山坡草地。具有清熱解毒、健脾利濕的功效。
