產后子宮恢復的過程在產后2～3天時就開始了，除了當初胎盤著床的部分以外，其余的子宮內膜的新生多在產后7～10天內完成。

　　而胎盤著床部分的子宮內膜再生，則需要等到血栓塊剝落，新的子宮內膜才能長得完整。一般血栓快剝落的過程約需2 個星期左右，有時甚至要6 周。而生化湯就在這段時間內起到佳功效。所以，根據子宮恢復進度來看，生化湯的飲用時機大約在產后2～3天開始，大約持續7～10天。

　　生化湯的做法

　　1、取藥方重量十倍的米酒浸泡1小時，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。

　　2、第一次熬煮后的藥材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，過濾取汁。

　　3、將第一次和第二次熬煮的藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300ml，裝於保溫瓶中備用。

　　產婦在順產后的第一口湯喝20～30ml，要慢慢的喝，連續服用7天。剖腹產產婦則需要等到排氣后才能飲用，連續服用12天。全部藥汁需在入睡前3小時喝完。

　　喝生化湯的注意事項

　　1、喝生化湯不要超過產后2個星期。分娩兩周后，子宮內膜已開始新的新生期，這時候飲用有排淤血功效的生化湯，反而會對子宮內膜的新生造成不良影響，容易造成新生的子宮內膜不穩定，甚至導致出血不止。

　　2、空腹喝生化湯效果更好。生化湯一般為1 天l 帖，分成早晚兩次服用， 空腹喝效果更佳。

　　3、遵照醫囑服用。生化湯有很好的排淤血功效，但產婦一定要在醫生指導下服用生化湯。如果醫生檢查身體后認為沒有服用生化湯的需要，一定不要私自亂用，以免對身體恢復造成不良影響。

　　結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容了，通過上文大家知道怎樣生化湯有哪些功效與作用了吧。生化湯有增強子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮痛作用。生化湯可以治療產后血虛受寒，淤阻胞宮所致腹痛、產后惡露不能流出、小腹冷痛等。雖然生化湯有非常大的好處，但是也不能盲目食用哦。