2、有機(jī)酸鈣片
主要有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和檸檬酸鈣等。大多數(shù)有機(jī)酸鈣片有效鈣含量較低，但它比無機(jī)鈣片水溶性好，對孕婦胃腸的刺激相對較小。
3、有機(jī)鈣片
乳鈣是理想的補(bǔ)鈣制劑，有機(jī)鈣片是第三代鈣，乳鈣是新一代的鈣，它是從牛奶中提取，天然易吸收，對腸胃傷刺激小等。
孕婦吃鈣片的注意事項(xiàng)
1、出現(xiàn)妊娠糖尿病的孕婦不能補(bǔ)葡萄糖酸鈣
葡萄糖酸鈣會在孕婦的體內(nèi)代謝成葡萄糖，使孕婦的血糖濃度升高。
2、體質(zhì)衰弱的孕婦不能選擇乳酸鈣
乳酸鈣在人體內(nèi)代謝后會生成乳酸，使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生疲勞、酸疼。
3、胃酸缺乏的孕婦盡量不選用碳酸鈣
由于碳酸鈣在PH值較低的環(huán)境中溶解得會更好，所以不適合于胃酸缺乏的人。
如果孕婦屬于這種情況，可以選擇枸櫞酸鈣等有機(jī)酸鈣。盡管這種鈣片中的鈣含量較低，但比碳酸鈣更容易溶解，不受胃酸的影響。
4、腎衰的孕婦要規(guī)避磷酸鈣
磷酸鈣也不容易溶解，而且其中含有相當(dāng)數(shù)量的磷，不宜用于腎衰的人。
5、便秘的孕婦要當(dāng)心無機(jī)鈣
無機(jī)鈣片可能會使一些孕婦便秘。如果孕婦屬于這種情況，可以選擇氨基酸螯合鈣。氨基酸螯合鈣在腸道中幾乎沒有沉淀，所以不會引起便秘。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片，你們都了解了吧。對于急需補(bǔ)鈣的孕婦來說，這簡直就是福利包。看了上面介紹的孕婦鈣片以及孕婦吃什么鈣片好，那就趕快去試試效果怎么樣吧。
