(1)助肺茶

　　肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

　　(2)助腸茶

　　胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害大，進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

　　(3)助肝茶

　　肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

　　(4)助腎茶

　　腎有統管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，并能強化腎臟的運作。

　　治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花草茶：

　　黃金菊可以降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。薰衣草可以頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。野菊花可以平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。合歡花可以寧神作用，主要是治郁結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。迷迭香可以有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。檸檬草可以具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

　　明目降火的花草茶

　　黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。野菊花風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。野菊米平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌。金銀花預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。

　　對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶

　　1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

　　2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的佳的保健飲品。

　　3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

　　4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

　　5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

　　結語：通過上面的介紹，大家是不是對花茶的功效與作用以及搭配方式已經完全了解了呢?花茶是養生的好方式，花茶還對女性朋友們帶來非常好的保健美容的效果，以上是小編給大家介紹的相關知識，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。