特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

面條的做法 傳統食品吃出營養健康

  面條起源于中國,距今已有四千多年的歷史。面條是一種制作簡單,食用方便,營養豐富,可主食也可快餐的健康保健食品。面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。下面就由小編來為大家介紹幾款面條美食吧。

  番茄煮面

  材料

  番茄1個,面條適量(我平時都是做一碗,所以只需要一個番茄,如果做得多,可適量添加番茄),大蒜1畔,豆瓣醬一勺,鹽、味精、雞精等調味適量。

  做法

  1、將番茄洗凈,切成片,再切成條,再切成正方顆粒狀,大概就大姆指寬度大小。

  2、將大蒜拍扁

  3、洗鍋,點火,放入適量油,油燒好后將大蒜、豆瓣醬放入鍋內,接著將切好的番茄倒入鍋內炒1份鐘,即可加適量水。

  4、待水開后,放入適量面條。

  5、煮至6分熟即可放入各種調料(熟度按照個人喜好來),一碗色香味俱全的番茄面即可出鍋了。

  擔擔面

  材料

  銀絲面,肉末,豌豆尖,辣椒油,花椒面,鹽,味精,醬油,蒜泥,蔥花,麻油,芽菜末。

  做法

  1、豌豆尖洗凈泥沙,(我用的是菠菜),放入沸水中燙一下后盛在碗中。

  2、鍋中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟。

  3、加辣油,味精,花椒面,鹽,醬油,蒜泥,芽菜末,麻油調成麻辣味汁。

面條做法大全 面條怎么做好吃 面條的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区乱码精品中 | 麻花传媒剧国产mv网站 | 91短视频在线观看一区二区 | 亚洲成a人v| 国产精品区一区二区三 | 精品丝袜国产自在线拍 | 91香蕉小视频 | 日韩免费视频 | 国产乱理伦片在线观看大陆 | 国产一区二区在线视频 | 国产精品变态另类虐交 | 成人亚洲欧美在线观看 | 国产福利精品87福利电影 | 国产情趣白丝在线 | 欧美日韩在线亚洲一区二区三区 | 欧美日韩视频在线第一区 | 色国产精品妇射 | 三级精品在线 | 国产91中文在线播放 | 国产91精品对白露脸全集观看 | 羞羞影院午夜男女爽爽影视 | 国产三A级三级日产三级野外 | 日韩中文字幕免费视频 | 一二国产视频 | 蜜桃精品在线视频 | www.99视频 | 亚洲欧美日韩综合俺去了伊人 | 日本三级电 | 国产男女交配 | 69妇女日韩一二区 | 亚洲日韩一二三区 | 国产伦精品一区二区三区新乡影视 | www国产水蜜桃在线观看 | 国产成a人亚洲精v | www涩涩| 尤物yw午夜国产精品视频不卡 | 国产乱码精品一区二区三区卡 | 男女啪动最猛动态图 | xxxx动态图| 日本一区二区三区在线观看网站 | 91免费看`日韩一 |