多吃胡椒可有效緩解胃寒

　　天氣轉(zhuǎn)涼，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。

　　專(zhuān)家稱(chēng)除了遺傳外，胃寒一般是由不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣造成的，如經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物。此外，生活節(jié)奏快，精神壓力大，也容易導(dǎo)致胃寒。對(duì)這類(lèi)人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)多吃一些胡椒。

　　從中醫(yī)學(xué)的角度講，胡椒味辛、性熱，有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胃寒所致的胃痛、嘔吐以及受涼引起的腹痛腹瀉、食欲不振等癥狀，是健胃、暖胃的上好食材。

　　胡椒的吃法多樣，把約6克胡椒粒砸碎研磨后，用開(kāi)水沖，然后與紅糖水一起泡1小時(shí)左右，口服可治療胃寒引起的胃痛;還可以在菜湯或肉湯熬好后，趁熱撒入胡椒粉，不僅味美，還能起到暖胃的效果;此外，整粒的胡椒也可直接用來(lái)炒菜。

　　需要提醒的是，并不是所有人都適合吃胡椒。由于胡椒性熱，口干、便秘等有熱癥的人應(yīng)該少吃。天氣太熱或干燥時(shí)也應(yīng)盡量少吃胡椒。此外，胡椒具有升高血壓的作用，血壓偏低的患者可以吃，但高血壓患者應(yīng)盡量避免食用，否則可能會(huì)引起眼底動(dòng)脈出血、痙攣等不適癥狀。

　　糖尿病人能吃胡椒嗎

　　胡椒在生活中很常見(jiàn)，它的使用范圍比較多，在對(duì)它選擇的時(shí)候，完全是可以放心進(jìn)行，不過(guò)在對(duì)胡椒選擇的時(shí)候也是要注意不能隨意的進(jìn)行，使用它的時(shí)候，也是需要一些方式方法，這樣使得它能夠發(fā)揮它的功效，常見(jiàn)在制作佳肴的時(shí)候可以放入它，那糖尿病人能吃胡椒嗎?

　　糖尿病患者在飲食上有很多方面要注意，對(duì)糖尿病人能吃胡椒嗎，這也是很多人不太清楚的，在選擇之前，也是需要進(jìn)行認(rèn)識(shí)，下面就詳細(xì)的介紹下。

　　糖尿病人不能吃胡椒

　　不可以吃胡椒，可以吃以下食物。

　　櫻桃

　　櫻桃同樣屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時(shí)生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。并且我國(guó)中醫(yī)指出，櫻桃性溫味甘，具有非常明顯的益氣

　　補(bǔ)虛、發(fā)汗、祛風(fēng)透疹、解毒以及滋膚美顏等功效，除此之外對(duì)脾胃功能失調(diào)等癥狀同樣具有很好的治療以及調(diào)理功效。尤其是女性在平時(shí)更應(yīng)該多吃些櫻桃，健康美容兩不誤。