孕婦能喝薏米紅豆粥

　　孕婦并不適合食用薏米紅豆粥，而其中的原因主要就在于薏米的功效與作用。如果實(shí)在想要食用粥品的話，就要將薏米去掉來制作粥品，這樣就能夠避免對孕婦的身體造成傷害了。孕婦的飲食雖然需要小心，但是大部分時(shí)候和平時(shí)一樣就可以了。

　　孕婦不能吃薏米紅豆的原因

　　薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用，能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。

　　薏米性味甘、淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米富含蛋白質(zhì)，脂質(zhì)含量是禾本科谷物中高的，且薏苡油有一定的藥理作用。

　　研究發(fā)現(xiàn)，薏米可以防治過敏癥;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，并有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。

　　薏仁還是一種美容價(jià)值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩。

　　但薏米好壞是要看誰吃的，薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

　　專家介紹孕婦不宜食用薏米，這是因?yàn)樵谝恍┲嗅t(yī)文獻(xiàn)中，記載了薏米對孕婦有一定影響，所以不宜服用。

　　產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥嗎?

　　產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥。

　　產(chǎn)婦吃薏米紅豆粥的好處

　　薏米又名薏仁、薏苡仁，是常用的中藥，又是常吃的食物，性味甘、淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

　　研究發(fā)現(xiàn)，其性平，味甘酸，無毒，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補(bǔ)血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。

　　紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，具有多方面的健康作用，產(chǎn)婦適量食用可以緩解水腫，提高機(jī)體免疫力。

　　產(chǎn)婦吃薏米紅豆粥需注意：薏米性微寒，如果是月中好是不吃的，雖然它是利水消腫的，不建議食用，以防不好排出惡露。

　　建議產(chǎn)后兩周后在食用薏米，且有些人吃薏米會有不良反應(yīng)，所以酌情食用。對陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食紅豆。對個(gè)人而言是否適合使用薏米紅豆粥，可向醫(yī)生咨詢后再決定。