具體方法
活鮑魚帶殼刷凈，冷水下鍋(鍋中加蔥、姜)，小火養5-10分鐘，發現水面開始冒熱氣、水溫燙手時撈出，此時鮑魚已斷生，撈出揭開殼，用手摳出鮑魚肉，去掉內臟即可。
注：應將鮑魚養熟后再改刀，這樣再烹調也不會影響肉質的鮮嫩。
做法二：40℃下鍋 80℃撈出
我的方法是
鍋入清水，燒到40℃時放入帶殼鮑魚，中火繼續燒到70-80℃時，停火撈出鮑魚。
鮑魚不要冷水下鍋，而是40℃時下鍋，這樣燙好的鮑魚嫩，如果冷水下鍋，鮑魚受熱時間略長了點，肉質會老。
汆后的鮑魚入菜時，加熱時間要短(比如制作燒菜，要將鮑魚后放入，小火一起燒30秒左右即停火，如果長時間加熱仍然會影響其口感)。
做法三：冷水下鍋，中火燒至85度，再改小火汆20秒撈出
具體操作
活鮑魚帶殼冷水下鍋，中火慢慢加熱，待水溫升至85度后，換成小火煨制20秒鐘，使鮑魚殼和鮑魚肉分離，此時撈出鮑魚過涼，直接用手就能夠摳出鮑魚肉，然后撕下鮑魚黃等內臟，刷凈鮑魚側肉即可。這樣處理活鮑魚受熱均勻，不會收縮，口感鮮嫩。
招術2：直接取肉法
活著取肉不改刀
如果是做蒸菜，好活著取肉，因為養熟后鮑魚口感佳，再經過蒸的加熱過程，口感會變老。
具體取肉方法
取肉時把小刀緊貼殼內壁，慢慢把肉撬下來，去掉鮑魚黃等雜物即可。這種方法處理的鮑魚做菜盡量不要改刀，否則口感容易老。
招術3：清湯浸泡法
清湯泡半天 鮑魚更入味
活鮑不易入味，尤其是涼拌、生吃，如何更好地入味是個問題。
我的解決辦法是
把取下來的鮑魚肉在燒開的清湯中離火浸泡半天，既是成熟的過程也是入味的過程，效果很好。
