2、 早晨空腹吃蘋果，對身體有一定的好處的，因為蘋果里面含有很多的纖維素，能夠促進胃腸道的蠕動，能夠更好的防治便秘，蘋果里面含有的鉀元素是非常多的，能夠更好地減輕身體的浮腫，并且能夠更好地防止膽結石的發生。
3、 早晨空腹吃蘋果對身體有很大的壞處的，因為蘋果屬于酸性的物質，早晨空腹吃蘋果就會導致人體胃液分泌旺盛，所以會導致胃酸過多，對胃部造成一定的影響，會導致胃腸道的不舒服?；加形覆〉幕颊弑M量不要吃空腹吃蘋果。
第一，痛經患者
蘋果味酸，屬澀滯，容易導致氣血淤滯，月經淋漓不盡。尤其是青蘋果，在寒冷的冬季，會造成行經天數延長，月經量減少，甚至加重痛經等癥狀。所以在經期中千萬不要在食用蘋果，以免使生理期的癥狀加重。
第二，便秘患者
現在很多上班族生活飲食不規律極易造成便秘的出現?；剂吮忝仄疵运卟藖硌a救，其中他們的第一選擇就是蘋果。卻不知道蘋果含有的果膠成分可以吸附腸道內的多余水分。對于便秘患者而言，如果吃蘋果而不喝水，則會導致便秘加重。
第三，潰瘍性結腸炎病人
潰瘍性結腸炎病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期。由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上會有百分之1.2粗纖維和百分之0.5有機酸的刺激，很不利于潰瘍性病人的康復。且可因機械性作用腸壁誘發穿孔，腸擴張，腸梗阻等并發癥。
結語：蘋果是營養價值很高的水果，每天吃一個蘋果，對于身體的健康有很大的好處。不僅能讓我們的皮膚變得更好，還能保護心臟，高血壓患者空腹吃蘋果還能將對血壓。但是要注意痛經的女性和便秘的患者是不適合吃蘋果的，會加重疾病的癥狀。
