脂肪肝是常見的肝部疾病，得了脂肪肝我們的身體會有多種不適的癥狀出現，大家應該要了解，導致人們出現脂肪肝的原因有很多，它不是單一的因素導致的，我們知道脂肪肝吃什么好嗎?下面會有詳細的介紹。
第一個癥狀，食欲不振、乏力、厭油、腹脹或者肝區隱痛等等
得了脂肪肝我們會感覺自己的身體比較難受，身體會有一些癥狀出現，不過我們應該知道出現這些癥狀不見得是得了脂肪肝，要通過排除法排除。如果我們排出了感冒、急性胃炎以及其他肝病，一般就是得了脂肪肝。
第二個癥狀，惡心與嘔吐，這也是脂肪肝的常見癥狀
如果在生活中我們出現了惡心的情況，并且沒有得胃病，那么應該要注意了，我們要知道脂肪肝所產生的惡心一般是嘔吐的前驅感覺，所以在這個時候會出現單獨的惡心，并不會嘔吐。一般的話，惡心的同時，腹部肝臟的位置還會有不適感。
第三個癥狀，代謝異常
肝臟對我們的身體來說是非常重要的器官，我們要知道它是許多內分泌激素和代謝滅活的主要場所，一旦出現了脂肪肝的癥狀，那么人的身體上就容易出現蜘蛛痣，甚至有一些男性還會出現乳房發育、睪丸萎縮以及陽痿等等癥狀。
第四個癥狀，莫名有了其他疾病
脂肪肝的出現，大部分的原因就是肝臟內脂肪的堆積，而且人體缺乏維生素。因此病人易出現多種維生素缺乏癥，例如周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚瘀斑、角化過度等等癥狀。所以，如果這個癥狀突然集中出現了，那就得注意了。
脂肪肝的原因
1、營養過剩
營養過剩可以說是引起脂肪肝的一個重要原因，人體在營養代謝的過程中，不僅動物脂肪和植物油能夠在體內形成脂肪，淀粉和蛋白質食物在體內通過生化反應同樣也能轉化成脂肪，尤其是當營養物質超過熱量和代謝需要時，剩余的營養就會轉變成脂肪儲存起來，逐漸形成脂肪肝。
2、經常喝酒
長期酗酒或者是在短時間內大量飲酒，會引發酒精性脂肪肝，俗稱“酒精肝”，酒精是損害肝臟的第一殺手，這是由于酒精在進入人體之后主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性，使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝，發生障礙，引起肝內脂肪沉積而形成脂肪肝，飲酒越多，脂肪肝就會越嚴重，酒精在引發脂肪肝的同時，還可能會誘發肝炎甚至肝硬化。
3、肥胖
有的人平時吃的多，運動的少，吸收的熱量大于消耗的熱量，所以就導致了發胖，肥胖者更容易得脂肪肝，有資料顯示，在肥胖者當中，有一半的人有肝內脂肪浸潤，這主要是因為脂肪組織的增加，導致了游離脂肪酸的釋放過多，而同時又浸潤在肝臟當中的緣故。
