香橙果凍
主料：橙子1個、果凍粉1小包
調(diào)料：水500ml
做法
1、橙子對半切開
2、把里面的橙子肉撥出來，留下橙子皮的部分
3、把橙子果肉榨汁
4、鍋里放一杯水燒開約250ml
5、加入果凍粉煮到融化
6、把橙汁加進去
7、關火攪勻以后再加入一杯涼水
8、把煮好的水倒進橙子里面，放進冰箱里冷凍至凝固
橙子的禁忌
(1)服藥忌食橙子
橙子含有豐富的果酸和維生素C，服用磺胺類藥物、安體舒通、維生素和補鉀藥物時，不要吃橙子。
(2)飯前或空腹不宜吃
橙子好處雖多，但不能多吃，建議不要空腹吃橙子，因為橙子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
(3)陰虛體質者要少吃
橙子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質者，好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。
總結：吃橙子的好處你現(xiàn)在都知道了吧?如果說你在平時很少吃橙子，覺得吃橙子很麻煩，那么建議以后一定要常吃哦!橙子在吃的時候還推薦大家一個方法，就是用橙子配上紅棗來煮茶喝，這樣的水果茶味道是非常好的哦!適合在冬天的時候來喝。
