相信大家在生活中都吃過葡萄，它酸甜可口深受人們的喜歡。葡萄具有很多的功效，到了我們的身體之后可以預防低血糖的癥狀，還能夠預防血栓。關于葡萄的吃法有很多，它不單單可以直接食用，我們知道吃葡萄的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、緩解低血糖
經常出現低血糖的朋友在生活中可以多吃一點葡萄 ，我們應該知道葡萄是一種很有營養的水果，它本身含有豐富的糖類，并且糖主要是葡萄糖，它能夠被我們的身體很快的吸收，當人體出現低血糖時，如果能夠及時的飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
2、預防血栓
很多人應該不知道，其實葡萄可以幫助我們預防血栓的出現，葡萄中的營養物質豐富，并且葡萄中的物質比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，吃葡萄還可以能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，能夠有效的預防心血管疾病的出現。
3、抗衰老
女性朋友在生活中應該要多吃一點葡萄，我們知道葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星，它到了我們的身體之后，能夠有效的抵抗人體衰老，特別是對于女人來說這個效果非常好，葡萄中的物質可清除體內自由基，讓您永葆青春。
4、有助康復
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散;葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。
5、健脾和胃
有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、緩解疲勞
對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
葡萄的吃法
制作成葡萄干保存
利用家用烘干機，很快能夠把新鮮葡萄做成葡萄干。
把葡萄洗干凈，摘下來，無需去皮，擺放在家用烘干機里，大約一個星期時間就制作完畢了
這是一星期之后的樣子。
與市面上售賣的葡萄干不同，自家制作的葡萄干更加濕潤，因此口感也更好。但是由于水分較市售葡萄干多，建議放在冷藏保存。
冷凍保存
