獼猴桃還有一個名字叫做奇異果，據說因為獼猴非常愛吃這種水果，所以又叫做獼猴桃。我們在吃獼猴桃的時候有很多的方法，可以把它做成各種各樣的點心。獼猴桃的作用是什么?帶著疑問，讓我們一起來看下面的文章做個簡單的了解!
獼猴桃的作用
提高免疫力
吃獼猴桃對于提升免疫力具有一定的效果，因為它的營養價值非常高，可以讓我們的紅血球增多，讓牙齒以及指甲更加的強韌。另外如果有消化功能差或者是一些肝臟方面的疾病，吃點獼猴桃也能夠幫助緩解，獼猴桃的食療作用是非常厲害的。
養發護發
吃獼猴桃還能達到美發的效果，因為獼猴桃中的營養很多，大量的維生素能夠幫助我們滋養頭發。假如你在平時發現自己的頭發一直有干枯、發黃等情況，甚至還會出現脫發的問題，那么建議你要經常吃點獼猴桃，可以幫助護理頭發。
改善視力
想要視力好，吃點獼猴桃也是不錯的。由于獼猴桃當中含有大量的維生素，因此可以讓我們的腸胃更加的健康，還能幫助改善視力。獼猴桃里面的維生素C十分豐富，它可以讓我們的眼睛免受自由基的傷害，保持良好的視力，不容易發生病變。
降低膽固醇
獼猴桃里面的維生素C含量比較多，維生素C具有調節膽固醇的作用，假如你擔心自己的膽固醇過高，那么吃點獼猴桃是很不錯的。維生素C進入我們的身體之后，可以達到擴張血管的效果，這樣血壓也會隨之降低，讓心血管更健康。
治療糖尿病
很多人不知道，其實獼猴挑是可以幫助我們治療糖尿病的。它會有這樣的效果，主要是因為獼猴桃中含有豐富的鉻，這個物質在治療糖尿病方面有不錯的功效。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，所以患有糖尿病的朋友要多吃獼猴桃哦。
防癌
常吃燒烤食物能使癌癥的發病率升高，因為燒烤食物下肚后會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發生。
