櫻桃一家悄悄上市了，作為一種既美味又營養(yǎng)的水果，誰會不愛吃櫻桃呢?櫻桃雖然個子小，但是含有的各種營養(yǎng)元素一點也不含糊。吃櫻桃有什么好處?櫻桃怎么吃?假如你也跟小編一樣，非常愛吃櫻桃，今天的文章內(nèi)容一定不要錯過啦!

　　吃櫻桃有什么好處

　　防治麻疹

　　麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

　　祛風(fēng)勝濕、殺蟲

　　很多人不知道，其實櫻桃是就可以幫助我們祛濕殺蟲的，主要是因為櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，患有風(fēng)濕的朋友在平時多吃一點櫻桃，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可以殺死蛔蟲。

　　收澀止痛

　　民間經(jīng)驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

　　養(yǎng)顏駐容

　　櫻桃中含有不少的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素C等，這些營養(yǎng)都是我們的皮膚非常需要的，常吃能夠讓皮膚保持年輕態(tài)。特別是針葉櫻桃，它含有的維生素C含量很高，不少的維生素片都是從它終將提取的。

　　美白祛斑

　　由于櫻桃里面的維生素C比較多，所以對于美白也具有一定的效果。這是因為維生素C是抗氧化作用很好的一種成分，補(bǔ)充了之后人體內(nèi)的黑色素不容易產(chǎn)生沉淀，因此就可以達(dá)到美容的效果，不怕皮膚變黑。

　　抗貧血

　　櫻桃中的鐵含量非常高，在常見的水果中是高的，因此常吃櫻桃能夠有效的補(bǔ)鐵，治療和預(yù)防缺鐵性貧血。鐵還與大腦以及皮膚的健康有很大的關(guān)系，所以平時多吃點櫻桃是非常好的。