對(duì)于準(zhǔn)備出游的朋友，還沒(méi)有感受旅游的樂(lè)趣，就會(huì)被暈車帶來(lái)的痛苦折磨的沒(méi)有了興趣，這個(gè)時(shí)候就可以用橘子皮來(lái)緩解暈車的情況，在上車之前可以準(zhǔn)備一些新鮮的橘子皮，折成合適的形狀，塞在鼻子里。當(dāng)暈車的時(shí)候可以擠壓鼻子里面的橘子皮，保持不暈車的狀態(tài)。

　　4、改善口臭

　　口臭是讓人非常尷尬的事情，這種情況很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)自卑心理，不愿和別人做交際，影響了工作的整個(gè)狀態(tài)。除了進(jìn)行內(nèi)調(diào)以外，同時(shí)也可以用橘子皮煎水來(lái)喝，可以很好的改善這一癥狀。

　　吃橘子上火嗎?

　　橘子吃多了會(huì)上火，因?yàn)殚僮邮且环N溫?zé)嵝运液写罅刻欠郑坏┻^(guò)量攝取就容易導(dǎo)致體內(nèi)擁有過(guò)量的熱量，造成機(jī)體功能紊亂，因此如果一次性吃太多就容易上火，癥狀為口干舌燥、便秘，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流鼻血。不過(guò)大家可以吃香蕉清熱去火。

　　如何想要吃橘子不出現(xiàn)上火的癥狀，那么首先就是不要一次性吃太多，其次就是建議大家不要選擇沒(méi)有成熟的青橘子，因?yàn)闆](méi)有成熟的橘子不僅酸澀，而且容易上火，所以大家盡可能的購(gòu)買皮薄擁有橘子香氣的成熟橘子。

　　并且橘子別放入冰箱儲(chǔ)存，直接放在室內(nèi)即可，一天好吃兩三個(gè)橘子，一次性吃超過(guò)五個(gè)就容易上火，而且也容易導(dǎo)致身體里面攝取過(guò)量的草酸，從而不利于鈣質(zhì)的吸收。并且橘子不能和牛奶一塊吃，否則容易影響消化，出現(xiàn)反胃嘔吐等癥狀。

　　結(jié)語(yǔ)：橘子不管是里面的果肉還是外面的皮都具有很高的價(jià)值，吃橘子可以幫助我們美容養(yǎng)顏，增加機(jī)體免疫力，橘子皮還可以泡茶喝，防暈車，改善口臭等，但是要注意橘子不能多吃，多吃會(huì)上火的，每天兩三個(gè)即可。