柚子是一種很常見的水果，柚子里面的營養豐富，并且柚子本身的味道十分美味，許多人都喜歡吃柚子，不過，柚子索然營養豐富，卻也不是什么人都能吃，那么請問糖尿病人能吃柚子嗎?柚子的功效與作用是什么?柚子不能什么一起吃?下面小編為大家一一講解。

　　糖尿病人能吃柚子嗎

　　柚子的營養豐富，果肉里面有大量的胰島素，胰島素這種營養元素可以降血糖。此外，柚子里面有大量的鈣，鈣可以防治糖尿病，實驗研究證實，柚子中的鈣不但能改善糖尿病患者的骨質疏松癥，還能對抗糖尿病腎病的發展。每天吃50克為宜。

　　柚子營養檔案

　　【性味歸經】性寒，味甘、酸，歸肺、脾經。

　　【營養功效】柚子里面有大量的維生素C、果膠、鉀、葉酸、鈣、鉻等營養元素，可以化痰、止咳、理氣、止痛，還可用于咳喘、食滯、氣郁胸悶、腹冷痛、疝氣等病癥的輔助調養。

　　柚子食用宜忌

　　1、柚子可以說是全身都是寶，不但柚子果肉可以吃，就連柚子皮也可以吃，柚子皮好不要丟棄，因其具有化痰、潤喉、暖胃的功效。

　　2、患胃病、消化不良、慢性支氣管炎、咳嗽、心臟病腦病及腎病患者尤其適合食用柚子。

　　3、脾虛便溏者應慎食柚子。

　　柚子的功效與作用

　　第一：去除色斑

　　柚子是女人美容的佳品，在生活當中女人不妨多吃一些柚子哦，它的美容功效是很不錯的，當然除了吃柚子也可以用來做柚子面膜呢!

　　皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之后澆上一些蜂蜜，然后輕輕的涂抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。 

　　第二：緊致肌膚

　　柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個佳的狀態。這主要是由于維生素C這種物質對于身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。經常服用柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。

　　第三：減少中風

　　經常吃柚子還可以降低一些慢性病，經常吃它的人患中風的可能性會大大的降低，所以在生活中，大家不妨多吃一些柚子，它多我們的身體有很大的好處。