提子是一種常見的水果，提子是葡萄的一種，不過提子比普通的葡萄更好吃，并且因為它果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，被稱為葡萄之王，那么請問吃提子有什么好處?提子的功效與作用是什么?孕婦能吃提子嗎?下面小編為大家講解。
吃提子有什么好處
緩解低血糖
提子的營養十分豐富，里面有大量的糖分，這些糖主要是由葡萄糖組成的，可以快速的被人體吸收消化，所以要是有人出現低血糖的癥狀時，及時的飲用提子汁，能幫助緩解低血糖的癥狀。
美容護膚
提子里面的類黃酮是一種氧化劑，并且效果很好，可以幫助大家消除自由基，延緩衰老，而且提子還含有比較豐富的胡蘿卜素，吃提子是有利于維持皮膚細胞組織的正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚的細嫩，起到美容護膚的作用的。
抗毒殺菌
提子里面有聚合苯酚，這種物質可以與病毒結合，讓它們無法再傳染，尤其對脊髓灰質炎病毒、肝炎病毒等有比較好的殺滅作用。 防癌抗癌 提子里面是含有一種白黎蘆醇的化合物質的，它能起到防止正常細胞癌變的作用，而且可以抑制已經惡變的細胞擴散，有比較強的抗癌防癌效果。
防治貧血
提子里面是含有一定量的維生素B12的，而這類維生素在人體的造血過程里面是有比較重要的作用的，且人體是不能自己合成，甚至對它的吸收也是比較緩慢，容易造成這類維生素缺乏，使得造血功能下降，導致惡性貧血。而提子中的維生素B12的含量是比較高的，經常吃對于防治貧血有幫助。
預防心腦血管病
有研究表明，提子是能比阿司匹林更好的阻止血栓的形成，并啟動降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力的作用，對于預防心腦血管疾病有一定的作用。
利尿消腫
根據李時珍記載，葡萄的藤、葉、根有很好的利尿、消腫作用，而且提子中含有豐富的鉀元素，可以調節人體內的體液平衡，增強腎臟的功效，能夠幫助利尿和消水腫。
提子的功效與作用
1.抗病毒殺細菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
2.防癌抗癌
葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。
