1、用小刀將獼猴桃兩頭切掉。
2、將小號的水果刀自果皮邊緣扎入。
3、輕輕轉動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離。
4、將獼猴桃豎著放在盤內，將果皮輕輕拉出。
5、用刀子均分成小塊，用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。
一、獼猴桃杏仁沙拉
材料：獼猴桃1個，生菜，2片，圣女果20個，大杏仁20個。
做法
1、圣女果對半切開，獼猴桃切片。
2、生菜撕小片，和圣女果、獼猴桃、大杏仁放在一起。
3、加少許鹽、檸檬汁、橄欖油調味即可。
二、獼猴桃汁
材料：4個杏，1個獼猴桃。
做法
1、所有原料洗凈，并將杏核取出。
2、如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。
3、然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。
總結：同志們是不是看的還意猶未盡啊?等小編學習新的做法再向你們匯報。當然，知道獼猴桃的核心知識就夠了呀，畢竟掌握知識就是在掌握全宇宙啊。好了，今天小編就介紹這么多，希望大家多吃獼猴桃，有個健康漂亮的小臉蛋。
