榴蓮的味道相信不用我說大家一定會覺得是流連忘返的，喜歡的人是非常的喜歡，討厭人是非常的討厭，其實在日常的生活中經常的吃榴蓮對我們的身體也是有一定的好處的，那么具體有什么樣的好處呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1、滋陰壯陽
榴蓮的味道讓很多的人都都接受不了，很多人會因為味道去拋棄它，但是它的營養價值可以說是非常高的，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白質的比例分別為11%，13%，3%。
如果在日常的生活中你身邊的朋友出現身體比較虛弱的情況下的時候可以推薦它食用榴蓮的，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
病后及婦女產后可用之來補養身體。
2、治療痛經
很多女性在來月經的時候都會出現痛經的情況發生，那么在發生這種情況的時候可以適當的吃一些榴蓮，食用可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。
榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質的朋友幫助很大的。
3、增強免疫力
榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。
動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
4、開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。
