四、由于細菌、病毒的感染，導致扁桃體隱窩內有膿性分泌物，扁桃體隱窩內引流不暢，窩內病原體滋生繁殖而演變為慢性炎癥。
保持室內合適的溫度和濕度
居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發炎期間，室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內空氣調節。
另外，早晨、飯后及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。
進行飲食調養
以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水，忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜
梨子、金橘、石榴是佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等癥狀;金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。
將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
減少到室外公共場所的次數
扁桃體發炎好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些常備應急藥物。
總結：通過上文的介紹，相信大家對扁桃體發炎吃什么水果都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了扁桃體發炎的原因以及注意事項，希望可以幫到大家。若是有扁桃體發炎情況，飲食要多注意哦。
