五、吃葡萄后別喝水

　　如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易馬上引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉，所以切記，切記。

　　六、不要過多的吃葡萄

　　因為葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千萬別吃葡萄，另外女孩子在懷孕的時候也要堤防孕婦糖尿病，所以吃葡萄要適量。

　　在食用葡萄后應間隔4小時再吃含水豐富的食品。

　　葡萄美膚大法

　　葡萄美膚，除了吃，還有很多種形式。金秋，正是葡萄成熟的時節。讓我們趕快實踐一下便宜又好用的葡萄美膚大法。

　　1 葡萄面液

　　將葡萄洗凈去皮、去核，放入果汁機中榨成汁，將汁液收集于玻璃杯中。每日早、晚洗臉后，用此汁液涂搽面部，涂搽20—30分鐘后用清水洗凈。此面液可爽膚，治療痤瘡，淡化雀斑。

　　2 葡萄面膜

　　將30克葡萄汁，50克牛奶(煮沸放涼)放入容器中，再按照1：1的比例加入奶粉與玉米面粉攪拌均勻，調成膏狀。晚上睡覺前清潔面部后將此膏涂在臉上，保留20分鐘，再用清水洗凈即可。每周一至兩次，此面膜可以收斂毛孔、緊膚除皺、改善面部皺紋。

　　3 葡萄酒浴

　　將葡萄酒倒入浴缸里，然后將整個身體在里面浸泡5分鐘，再用雙手對全身做按摩直至身體微微發熱為止。這是國外風行的“葡萄酒浴”。他可以營養皮膚、擴張血管、緩解壓力、強身健體。注意，敏感性肌膚慎用。

　　4 干療法

　　用葡萄籽榨的油與蜂蜜調勻，涂在身上和臉上，然后進行按摩，能滋潤皮膚，預防和消除雀斑、黃褐斑，增強皮膚的免疫力，還具有強身健體的作用。有研究發現葡萄籽中含有的原花青素，可以有效的避免紫外線輻射導致的免疫系統衰退。

　　5 葡萄番茄蜂蜜汁

　　葡萄200克，洗凈不必去皮去籽，紅番茄1顆 ，洗凈切塊將二者倒入果汁機內攪打成原汁 ，加上適量白開水和蜂蜜，冰鎮后飲用。此汁具有通便排毒、養顏美容、瘦身纖體的作用。

　　6 葡萄菠蘿杏汁

　　葡萄一串，洗凈，杏2個去核，菠蘿1/3個去皮，將以上三樣水果切成大小適合的塊倒入果汁機內攪打成原汁飲用。此汁能光滑肌膚，防止皮膚感染。

　　7 葡萄酪乳汁

　　葡萄300克洗凈，放入果汁機內加入篩序蜂蜜，200毫升優酪乳打成汁即可飲用。此汁具有養顏美容，延緩皮膚衰老的功效。

　　總結：通過本文可以了解到女性在月經期間是可以吃葡萄的，但吃的時候一定要適量，不能多吃。而在吃之前，也可以將其先在溫水里泡一下然后再食用，在經期的飲食上，相關的注意事項，女性朋友一定要牢記。