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這物很臟卻是癌癥患者的救星(3)

  青椒木耳炒荸薺

  材料

  青椒,木耳,荸薺,鹽,雞精。

  做法

  1.青椒洗凈切塊,木耳溫水泡發洗凈,荸薺去皮,洗凈切塊。

  2.下熱油鍋爆炒青椒木耳,差不多熟倒入荸薺翻炒。

  3.后加入鹽和雞精調味就可以出鍋了。

  百合荸薺雪梨羹

  材料

  荸薺20克,梨50克,百合20克,冰糖10克。

  做法

  1.將鮮百合一瓣一瓣的掰下來洗凈。

  2.將荸薺、雪梨分別去皮,切成一樣的小丁備用。

  3.在鍋里加入適量的水,放入冰糖,把荸薺丁、雪梨丁、百合一起放入鍋里,用大火煮。

  4.待鍋開后改用小火,煮20分鐘,倒入盆里即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于荸薺的功效與作用,通過文中的介紹,相信大家已經知道了荸薺在抗癌以及多個方面的功效,同時我們也知道了荸薺的做法,知道了荸薺怎么吃,大家對于荸薺也可以多食用。

荸薺怎么吃 荸薺的做法 荸薺的功效與作用 
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