吃橙子能夠有效的幫助消化，從而會增長我們的食欲，有營養的食用橙子方法無疑就是把橙子打成汁，這樣的橙汁對于養生保健是非常有幫助，對于慢性支氣管炎有很好的治療。
因而，在生活中，不妨多吃一點橙子，以此來預防慢性支氣管炎的發生。
三、吃橙子的注意事項
在上面說到了生活中吃橙子的好處，下面就說說在生活中吃橙子的危害、禁忌有哪些?
1、吃藥的時候不要吃橙子
一般來說，藥物都是苦澀的，在吃苦澀藥物的時候，要是能夠吃一點香甜的食物想來也是極好的，但是，在吃藥的時候好就不要吃橙子了，這是因為在橙子中有大量的果酸、維生素C，這些物質在平時是能夠有效的補充身體所需，但是，在吃藥的時候卻會影響到維生素K、安體舒通、補鉀藥物的吸收。
因而，在生活中吃藥的時候好不要吃橙子了。
2、陰虛體質的患者少吃橙子
橙子屬于性溫的食物，吃多了是會造成上火的情況，一般來說，陰虛陽盛體質的人，要少吃橙子。
陰虛體質的人要是吃多了橙子，是會造成口舌生瘡、口干舌燥、咽喉腫痛、大便秘結的情況。
因而，在生活中，陰虛體質的人要少吃橙子。
3、空腹不要吃橙子
雖說吃橙子對于健康是有幫助的，但是，吃橙子好不要在空腹的情況下，在空腹的時候吃橙子對于健康是有幫助的。
這是因為橙子果肉中的有機酸對于胃粘膜有很強的刺激。這種刺激對于健康傷害是極大的。
因而，在生活中，空腹的情況下，好不要吃橙子。
4、吃橙子的時候不要喝牛奶
在生活中吃橙子的時候，不要喝牛奶，這是因為橙子中的果酸、維生素C會和牛奶中的蛋白質發生反應，在這反應過程中會凝固成塊狀。
從而會影響到消化能力，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等情況。
一般來說，在飯后一個小時不要喝牛奶。
結語：通過上面關于生活中吃橙子的簡單描述，相信大家對于吃橙子的好處有了更多的了解，橙子是生活常見的水果，吃橙子的好處遠遠不止預防胃癌、預防膽結石、降低血脂、預防慢性支氣管炎那么簡單，在生活中吃橙子的好處還有很多，希望上面的介紹，對于大家保健身體有所幫助，在以后的生活中能夠通過食用橙子獲得健康的身體。
