1、抑郁癥
香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人松馳、提升情緒。因此香蕉很適合患抑郁癥的人食用。
2、貧血
香蕉含有很高的鐵元素，能刺激血液內的血色素。
3、心絞痛
香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
4、消除緊張
香蕉可幫助抒緩神經系統，因為它含有的維生素B含量高。
5、血壓高
香蕉能降低血壓高和中風幾率。因為香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，理想是降血壓。
6、便泌
吃香蕉治療便秘，這估計是眾所皆知的秘密吧。香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
哈密瓜
哈密瓜和香蕉中所含的鉀離子都比較高，所以患有腎衰者尿少不適宜將哈密瓜和香蕉一起吃，否則病情會雪上加霜。
酸牛奶
香蕉和酸牛奶一起食用，一些脾胃虛寒的人容易導致腹瀉腹痛等癥狀，對健康沒有益處。
土豆
如果土豆和香蕉之間食用間隔沒有超過十五分鐘的話，這種食物中的元素會發生化學作用，產生一定的毒素，而這些毒素會導致長斑。
西瓜
西瓜和香蕉都屬于寒性的食物，一起食用，容易導致腹瀉。
結語：看完本文，相信大家對經期能否吃香蕉以及吃香蕉的好處和禁忌都有了一定的了解和認識，其實吃香蕉的好處有很多，但也有一些禁忌需要注意，女性在月經期間可以吃香蕉，但也要少吃哦，因為香蕉偏涼性。
