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獼猴桃的秘密 竟能克制十種病毒細胞(2)

  獼猴桃的秘密

  6、 錳元素——癡呆癥

  錳在人體中的含量只有12-20毫克,但是錳對于我們的身體健康可謂是“小而重要著”。錳對人的智力發育、思維形成、情感激發都有很大的影響。錳能夠幫助人的中樞神經系統正常運作,故而,錳元素缺乏者易導致癡呆癥。獼猴桃堪稱營養密度高的食物,每100克獼猴桃中含有5克的錳元素,能夠完全滿足人體所需。

  7、 維生素B族——口腔潰瘍

  俗話說,牙疼不是病,疼起來要人命。不僅牙疼如此,口腔潰瘍疼起來也很要命。國外一項研究表明,大多數的口腔問題都是由于缺乏維生素B族所致。獼猴桃果肉中含有的維生素B族占獼猴桃總量的21%,能夠有效預防和治療口腔潰瘍、牙齦腫痛等口腔問題。另外,獼猴桃中的消化酶成份,還能分解掉牙縫中殘留的物質,達到清潔口腔的作用。所以,一天一個奇異果,口腔問題不再有。

  8、 便秘、腸胃不適

  生活條件變得越來越好,人們吃得也越來越滋潤,但是一些列的腸胃問題也隨之而來。獼猴桃中富含的膳食纖維和蛋白質分解酵素,可以幫助胃分解掉不易消化的食物,加快消化速度,減少脂肪堆積,從而起到潤腸通便的作用,對治療便秘很有效。

  9.鉻——糖尿病

  獼猴桃中還含有鉻元素。研究表明,糖尿病患者體內的鉻含量普遍低于正常人體內的鉻含量。醫學上為了給患者降低血糖,經常給糖尿病患者注射胰島素。其實還是可以給糖尿病患者補充鉻元素,鉻元素可以刺激細胞分泌胰島素,從而降低患者的血糖。所以,糖尿病患者長期補充鉻元素可降低血糖;正常人補充鉻元素可有效預防糖尿病。

  10、抑郁癥

  新的醫學研究表明,成年人患憂郁癥可能是缺乏一種大腦神經遞質。獼猴桃中含有的血清促進素成份可以起到穩定情緒的作用,可以幫助情緒激動者保持平靜,還可以幫助心情低落者走出困境。

  結語:獼猴桃可以說是富含營養元素的良藥。患病的人可以用來治療疾病,健康的人可以預防疾病。但是,獼猴桃也是有缺點的,它不可以與牛奶同吃,易造成兒童過敏、成人腹瀉。獼猴桃的秘密,你了解了嗎?

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