糖尿病人能吃西瓜嗎

　　西瓜中含有5%的糖類，基本上是葡萄糖、蔗糖和一部分的果糖，意思是說，吃西瓜會導致血糖升高，這對于糖尿病人來說并不是什么好消息，因為正常人在吃西瓜的時候可以分泌胰島素，促使血糖和尿糖維持在平衡狀態，但是糖尿病人吃過多的西瓜會升高血糖，甚至出現代謝問題亂而致酸中毒，危及生命。

　　至于糖尿病人能吃西瓜嗎?答案是可以的。只要控制好分量，不要再短時間內大量食用，注意控制自己的血糖值，因為當糖尿病人吃完西瓜之后，好在2小時候進行血糖的測量，看看是否有明顯的增高，而這一步驟，可以在醫生的陪同下完成。

　　如果出現明顯的血糖值升高的話，好還是不要繼續吃了，避免引起嚴重的后果。如果是大家都在夏天里食用西瓜，自己不吃又不好意思的話，可以酌量吃一點，不要過多便可，吃完記得測量血糖，隨時監控血糖的升降。

　　吃多西瓜本來就會損傷脾胃，易于導致消化不良或者腹脹腹瀉等狀況。所以，在食用西瓜的時候要選取正確的時間，盡量在兩頓飯之間吃西瓜，避免飯前吃西瓜影響食欲，飯后吃西瓜會影響腸胃吸收營養。

　　糖尿病人在吃西瓜的時候，一定要控制好血糖，并且吃西瓜的分量要適可而止，嘗試一下在食用多少西瓜之后，自己就不要進食哪些含有糖分的食物，進行每天攝取的糖分量控制。無論任何人，將西瓜當做是三餐來吃，甚至不吃飯，都是不可取的行為。

　　含糖量低的西瓜

　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。

　　糖尿病人可以吃西瓜，但要適量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜為宜。不過，糖尿病人是否能吃西瓜或水果，好由病人在醫生指導下摸索規律，即在病人吃水果后2小時測血糖，看是否明顯升高。

　　若患者吃西瓜后血糖明顯升高，還是不吃為宜。此外，要考慮病人的心情。如果一家人或親朋好友圍在一起談笑風生地吃西瓜，病人想吃又不敢吃，心情不愉快，也會使血糖升高。此時不妨少量地吃一點，解了饞又不至于加重病情。

　　糖尿病人飲食上能吃西瓜嗎

　　西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會損傷脾胃，導致消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

　　食用西瓜要講究時間，因為西瓜中大量水分會沖淡胃中的消化液，飯前食用會影響食欲，飯后食用會影響身體吸收食物中的營養，盡量在兩頓飯的中間食用。如果飲酒后吃一些西瓜，可以緩解醉酒后產生的昏眩疲勞感，有解酒的效果。

　　糖尿病人吃西瓜注意事項

　　對于西瓜，糖尿病人也不是完全不可以食用，如果血糖控制好的話是可以吃的，但要適量為主，當然不可以拿西瓜解渴而大量食用，更有甚者只吃西瓜不吃飯，這是完全不正確的做法，糖尿病人千萬不可這樣。如果您還有什么不明白的地方，您可以與我們的專家在線咨詢。還有應該早期去正規的醫院治療，以免誤診誤治。