釋迦減肥
鳳梨釋迦性溫,味甘甜微酸,營養極為豐富,能養顏美容,補充體力,強健骨骼,預防壞血病,增強免疫力。
鳳梨釋迦果實外觀碩大奇美,種子少,果肉率高,大多數品種之果實可削皮切片或切塊食用,種子外覆薄膜有離核現象,食用較方便。
果肉甜中帶酸,有鳳梨、番石榴等熱帶水果風味。尤其冬季果,品質優良,恰臺灣民俗春節送禮高級的臺灣水果,也是一般消費者的愛。
補鈣
釋迦的鈣、磷含量很高,年長者或成長中的孩童及孕婦可多食用有益健康。
每逢盛產時期,臺東的公路兩旁必會擺滿了又大又香的釋迦,行走在滿是釋迦田的道路間。
陣陣清香的釋迦香味不時撲鼻而來。吃在嘴裡,甜中略帶蜜味,柔軟感又富Q性,甜而不黏膩。
現今的釋迦果實都以套袋包覆栽種,因此就沒以前有蟲害的問題產生,果實帶回家后如果尚未變軟熟時。
由于鳳梨釋迦果實可削皮或切塊食用,且種子有離核現象,食用方便,又果肉Q,甜中帶酸,有鳳梨、番石榴等熱帶水果風味。
故對于喜好有甜食口味的東方人而言,為具有少量多樣發展潛力之果樹。
顏色鮮綠,表皮圓圓滑滑的沒有顆粒,跟一般的釋迦比一比,實在差很多。
果肉平整又很結實,臺灣農民技術改良后,現在可以還能賺外匯,不管是做成冰棒,釋迦酒,還是鮮食,在產季品嚐,更能享受這種甜中帶酸的好滋味。