冬季吃獼猴桃要適量

　　獼猴桃是一種受到女性青睞的美容水果，適量的吃些可以讓起到美白效果，但是在嚴(yán)寒的冬季你也不宜多吃。

　　獼猴桃是含維生素C豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯(cuò)。洗過臉后，用去皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部并進(jìn)行按摩，對(duì)改善毛孔粗大有明顯的效果。

　　獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。

　　對(duì)愛美的女士來說，獼猴桃是合適的減肥食品，因?yàn)樗m然營養(yǎng)豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收，還可以令人產(chǎn)生飽腹感。因此，獼猴桃是減肥與兼顧營養(yǎng)的佳選擇。

　　但是，獼猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉時(shí)不宜食用。另外，由于獼猴桃中維生素 C含量較高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　多吃獼猴桃可緩解前列腺炎 葡萄：具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。 獼猴桃：有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

　　男性患前列腺病的越來越多，特別是在嚴(yán)熱的夏天。因?yàn)樘鞖鉄幔臅r(shí)候也長(zhǎng)，又要憋尿，情緒煩躁緊張等都會(huì)引起前列腺炎。

　　專家說，男人可以多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，能夠有效地配合藥物防治前列腺炎等疾病。

　　小編建議：適量吃些獼猴桃，讓你皮膚更加美白，容顏更加美麗。

　　前列腺少發(fā)作要多吃獼猴桃

　　多吃獼猴桃可緩解前列腺炎。葡萄：具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。 獼猴桃：有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

　　男性患前列腺病的越來越多，特別是在嚴(yán)熱的夏天。因?yàn)樘鞖鉄幔臅r(shí)候也長(zhǎng)，又要憋尿，情緒煩躁緊張等都會(huì)引起前列腺炎。

　　專家說，男人可以多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，能夠有效地配合藥物防治前列腺炎等疾病。

　　多吃獼猴桃可緩解前列腺炎

　　葡萄：具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。

　　獼猴桃：有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

　　所以，小編提醒患有前列腺炎的男性朋友，多吃些葡萄和獼猴桃是可以減少這個(gè)病癥的發(fā)生。