孕婦能吃甜瓜嗎

　　甜瓜其實(shí)是比較常見的一種瓜果，對(duì)我們的身體健康有很大的幫助，因?yàn)樗缓浅８叩牡鞍踪|(zhì)碳水化合物以及維生素這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都是我們身體所需要的，孕婦在懷孕期間，主要就是需要做到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充這樣才利于胎兒的健康成長(zhǎng)，所以說孕婦可以吃甜瓜，她對(duì)孕婦的身體保健很有幫助。

　　甜瓜的果肉甘甜，可以幫助清熱利尿，止渴解暑等作用，在生活當(dāng)中倍受人們的喜愛，對(duì)于孕婦來講當(dāng)然可以吃甜瓜，它能夠充分地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)也有很大的幫助。

　　孕婦吃甜瓜的食療作用

　　1.甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng);

　　2.具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;

　　3.用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。

　　甜瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物，原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū)，大約在北魏時(shí)期隨著西瓜一同傳到中國(guó)，明朝開始廣泛種植。現(xiàn)在我國(guó)各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會(huì)中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

　　通過上面的介紹我們發(fā)現(xiàn)，聽說孕婦是可以放心的食用甜瓜的，因?yàn)樗梢越o我們的身體提供很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尤其是在比較炎熱的夏季，可以說是食用甜瓜的佳體貼，給身體提供各種所需要的營(yíng)養(yǎng)。