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桃子的營養價值 桃子的功效與健康吃法(4)

  德昂藥昂

  別空:功用同景頗族《德宏藥錄》。

  基諾藥

  生煙:樹皮外洗治皮膚瘙癢;葉外用治皮膚癬《基諾藥》。

  桃子的功效與作用

  1、養陰生津、補氣潤肺

  桃的果肉中含有非常豐富的糖、鈣、磷、鐵、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C以及大量的水分,它對慢性支氣管炎、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核以及支氣管擴張癥等出現的干咳、咳血、盜汗、慢性發熱等癥狀,可以起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。

  2、補益氣血

  桃有補益氣血、養陰生津的作用。可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。

  3、含鐵量高

  桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

  4、鉀多鈉少

  桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

  5、活血化淤、潤腸通便

  桃仁有活血化淤、潤腸通便作用,可用于閉經、跌打損傷等的輔助治療。

  6、止咳

  桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。

  7、降血壓

  桃還能能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。

  吃桃子其他作用

  1、桃子性熱,味甘酸,具有補益、補心、消積、潤腸、生津、解渴、解勞熱等功效,被譽為“肺之果”,非常適合于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。

  2、桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功,可治療瘀血停滯、閉經腹痛、高血壓和便秘等(作一味中藥使用,不能生食)。

  3、碧桃(未成熟的小于桃)與茶葉同浸共泡作為飲品,有斂汗、止血之功,可治療陰虛盜汗和咳血等癥。

  4、桃葉也有殺蟲之效能,將其煎水洗滌陰部可治療陰道滴蟲。

  5、桃花有消腫、利尿之效,可用于治療浮腫腹水,大便干結,小便不利和腳氣足腫。

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