吃人參果的注意事項
在人參果的選擇上，少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以有人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。
正確挑選人參果
1、優質的人參果顏色發白，個頭大小如桃杏一般。
2、挑選時應注意挑選色澤鮮亮，表面光滑，質地堅硬的果實。不要那些表皮暗沉、碰傷、干癟或有腐敗氣味的。
1、注意少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。
2、人參果果肉比較硬，不適合小寶寶食用。
人參果的宜忌人群
人參果對哪些病有輔助治療的作用?
高血壓。
哪些體質的人適宜吃人參果?
健康體質平和質。
哪些疾病的患者不適宜食用人參果?
糖尿病。
哪些體質的人不適宜食用人參果?
陰虛體質。
食用禁忌
糖尿病患者等不宜多吃甜味人參果。
