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桑葚的營養價值 桑葚的功效和吃法大全(11)

  1、桑椹子膏

  用桑椹煎制而成。具有養血潤燥,補益肝腎之功效。用于肝腎陰虛,頭暈眼花,頭發早白,年老血虛精枯,大便秘結等癥。每次服9克~15克(約一羹匙),每天2次。脾虛大便稀爛者不宜服用。

  2、桑椹桂圓膏

  干桑椹、桂圓肉各30克,煮熟搗爛每日服1劑,連服2周~3周,治血虛面色不華、頭暈、眼花、疲乏無力等癥。

  3、桑椹棗仁湯

  桑椹30克、炒酸棗仁15克,水煎服,每日1劑,連服1周~3周,治血虛、失眠健忘。

  4、桑椹杞棗膏

  桑椹、枸杞子、紅棗(去核)各250克,加水煎成膏,再加白糖500克攪拌溶化而成。每日服10克~15克,溫水沖服,連續服完。用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、腰酸腿軟。

  吃桑葚能緩解腹瀉嗎

  腹瀉多發于夏秋季節,夏季氣溫高,食物容易腐敗。老百姓中流行著這樣一句話,寧肯壞在肚子里,也不能糟蹋東西。很多的食物都已經腐敗,很多人舍不得扔,還是吃掉,他們以為這樣節約,其實,腐敗的食物不但沒有營養,還有很多的細菌在里面,吃到肚子里就會腹瀉。

  秋季的溫度適合病毒繁殖,秋季是病毒的高發季節,秋季的腹瀉一般都是病毒引起的,所以秋季的腹瀉不可以掉以輕心,應該引起患者的高度重視,及時就醫,就醫以前吃桑葚能緩解腹瀉嗎?

  桑椹又名桑果早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長無任何污染的特點所以桑椹又被稱為“民間圣果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿卜素、礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等成分營養是蘋果的5-6倍是葡萄的4倍具有多種功效被醫學界譽為“二十一世紀的佳保健果品”。

  桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病癥具有輔助功效。

  桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。

  桑葚從中醫的角度來說是寒性的,吃多了本來就對脾胃有傷害,桑葚還有促進腸蠕動的作用,腹瀉不可以吃桑葚,越吃腸蠕動越快,腹瀉越嚴重,腹瀉可以吃一些流質,象大米粥、燕麥粥等等,同時可以吃一些思密達保護腸粘膜的藥物。

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