百香果就是雞蛋果，因為雞蛋果的生長環境的原因，所以一般都是氣溫高的地方有種植的，其他的地方不適合生長。下面就來講一講百香果的副作用、百香果怎么吃和百香果的營養價值，希望大家喜歡。
1.如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火，適量就好。
2.一些人吃起來可能會不習慣，時候會產生惡心的現象。
3.其它的副作用都是可以忽略不計，大家不要擔心。
藥用價值
深度清理機理
超纖維可以深入我們的腸胃的細微的地方，通過活性基因吸收有害物質將其排出體外，還可以改善腸道內的菌群，保護腸胃不吸收有害物質的作用。
百香果可以有效地抑制有害物在消化道的生長，對排除毒素、改善機體的營養吸收功能具有一定的作用，對結腸炎、痔瘡有消除作用。
排毒養顏機理
凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
塑造體態機理
食用雞蛋果可增加胃的飽腹感，減少多余的熱量攝入，還可吸附膽固醇和膽汁等有機分子，抑制對脂肪的吸收。
因此，長期食用有利于改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。
促進代謝
雞蛋果的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。
另外，雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。
