香烤玉米

　　1.把玉米洗干凈，掰成兩截

　　2.烤箱預(yù)熱150度，上下火。

　　3.在烤盤(pán)鋪上錫紙，搭上烤架。

　　4.把玉米均勻涂上花生油和蜂蜜，搭在烤架上。

　　5.把烤盤(pán)放入烤箱中，180度，十分鐘。

　　甜玉米土豆泥

　　喜歡吃玉米的朋友對(duì)于玉米應(yīng)該是愛(ài)不釋手的，那么玉米應(yīng)該怎么做呢，下面就讓我們一起去看一下吧。

　　材料：甜玉米1/2根、土豆1個(gè)、水適量。

　　1、甜玉米、土豆洗凈，甜玉米取粒，土豆去皮切片，稍切薄一點(diǎn)，容易煮熟。

　　2、將玉米粒、土豆片放入小奶鍋中，加適量水，煮熟。

　　3、煮熟后，瀝去多余水分，用攪拌機(jī)將玉米和土豆打成泥即可。

　　4、為了更容易攪拌，如果需要的話，可以保留一點(diǎn)點(diǎn)煮玉米土豆的水一起攪拌，但水千萬(wàn)別太多，稀了就不好吃了。

　　松仁黃金玉米烙

　　喜歡吃玉米的朋友比較喜歡吃的一道菜應(yīng)該就是玉米烙，那么應(yīng)該怎么做呢?下面就讓我們一起去看一下吧。

　　材料：甜玉米1碗、淀粉3茶匙、雞蛋1個(gè)、胡蘿卜半根、黃瓜半根、松子1把、植物油2湯匙、白糖2茶匙。

　　1、材料備好

　　2、雞蛋加入碗中，打散成蛋液，黃瓜和胡蘿卜清洗干凈，去皮后切成小粒，松仁剝出果仁。

　　3、蛋液中加入甜玉米粒，加入黃瓜丁、胡蘿卜丁和松仁，加入2小勺糖。

　　4、后加入淀粉，攪拌均勻即可。

　　5、鍋中放2勺油，油熱后，將玉米蛋液倒入鍋中，盡量攤平，中小火加熱。

　　6、等到玉米烙底部凝固并金黃后，翻面，正面再加熱2分鐘即可，出鍋后，切塊即可食用。

　　總結(jié)：玉米如果經(jīng)常吃能夠達(dá)到預(yù)防心血管疾病、促進(jìn)排便、幫助減肥等作用，因此平時(shí)大家都應(yīng)該要經(jīng)常吃玉米哦!雖然直接用水煮很方便，但是如果想要吃到更好吃的玉米，你可以試試看做成玉米烙或者是甜玉米土豆泥、香烤玉米，味道更好。