特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

四季豆的做法 夏季消暑吃四季豆(7)

  橄欖菜干煸四季豆

  1.四季豆洗凈,用淡鹽水浸泡20分鐘,掐去頭尾,用手折成適當長度的段。

  2.生姜切米,大蒜子切米,小蔥切蔥花,干辣椒剪小段去掉辣椒籽待用。

  3.坐鍋燒油,油溫八成熱時下四季豆段過油,邊過油邊舀動四季豆,直至四季豆水分初失,表面呈翠綠色時撈出,瀝干油。

  4.干鍋不放油,中火燒熱,下瀝干油的四季豆下鍋干煸,直至四季豆表面皺起呈虎皮狀乘出待用。

  5.坐鍋起油,下橄欖菜、生姜米、大蒜米、干辣椒爆香。

  6.下五花肉剁成的肉泥滑散。

  7.下煸好的四季豆,下鹽、蒸魚豉油,翻炒均勻。

  8.淋麻油,翻炒均勻,起鍋即可。

  四季豆炒雞蛋

  1.四季豆洗凈,去掉頭尾的筋,掰成段。

  2.鍋里倒入油,倒入四季豆煸到表面起皺,撈出備用。

  3.雞蛋打散。

  4.鍋里倒入油后,倒入蛋液,用筷子劃散,炒熟。

  5.碗里倒入番茄醬。

  6.倒入少量喼汁。

  7.加入蒜粒和少量涼開水。

  8.后加放少許玉米淀粉,攪勻。

  9.鍋里倒入油,把剛才調好的料汁倒入鍋里,改小火,不停的攪拌至湯汁濃稠。

  10.把四季豆和雞蛋倒入翻拌均勻。

  11.加入適量鹽。

  12.關火加入味精。

  13.盛出來就可以吃了。

四季豆的做法 四季豆的功效 四季豆的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产日韩在线欧美视频 | 亚洲成v人片在线观看福利 91九色蝌蚪在线 | 任你躁国语自产一区在喜剧片 | 丝袜美腿性爱 | 日韩特级| 97精品一区二区三区在线不卡 | 最新欧美剧大全免费在线观看 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合 | 性一交一乱一伧国产女士spa | 国产日韩a | 91精品在线视频播放 | 精品国产不卡一区二区三区 | 夜夜橾天天橾 | 亚洲精品国产首次亮相 | 91精品国产一二三区网站入口 | 国产精品日韩高清秒播日韩国产欧美 | 91成人精品国语自产拍 | 欧美日韩操 | 一区二区国产精品免费视频 | 激情小说一区二区 | 日韩成人影视一区二区中文字 | 中文字幕免费在线看线人动作大片 | 91美女精品网站 | 性五码专区 | 国产精品精品国产 | 日韩一区精 | 区视频网| 最新好看的影视大全在线观看 | 午夜男女爽爽羞羞影院在线观看 | 亚洲欧美卡通清纯制服小黄鸭 | 乱伦视频一区二区三区 | 日韩精品射精管理在线观看 | 成人国产精品自拍 | 国产在线观看精品2025 | 亚洲欧美日韩看国产 | 欧美曰本精品一呕二区三区 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 国产淫秽在线网 | 国产强奷在线播放免费 | 不卡不卡 | 日韩欧美在线视频一区二区 |