特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

豌豆的營養價值 豌豆的祛斑美白吃法(9)

  烹飪技巧

  1、我用了大米和糯米,比例都是一比一,水量就是沒過食材那么一點即可,如果你只用糯米,那么加的水剛沒過食材即可,因為糯米的漲水性差,水多了飯煮的太爛了就不好吃了;

  2、米要提前淘洗好,并用開水來煮飯,那么煮出的飯口感更好,米飯中B類維生素不會流失很多,重要的是這樣可大大縮短米熟的時間,節電約10%;

  3、這里用的咸肉可以選用帶肥肉的,同時還要使用食用油,這樣可以煸炒出香味,這樣炒出來的飯的味道才更香,因為這里放了咸肉,因此在添加鹽的時候要注意,一定要少放些,口味淡的,可以不放。

  肉末豌豆蒸豆腐

  主料

  豆腐3塊,前腿肉適量。

  豌豆適量,醬油適量。

  生粉少量。

  輔料

  蔥白4條,大蒜3瓣。

  生姜1小塊,香菜備選。

  食鹽適量。

  步驟

  1. 備好所需的材料,豬肉剁成肉末,香菜、生姜可根據個人喜好,不要都可以的。

  2. 將材料中需要的豆腐切成片狀,放置好,然后在每片之間讓它稍微錯開一些,這樣可以更好的入味。

  3. 蔥,姜,蒜切碎,香菜切了放一邊。

  4. 肉末加少量生粉,醬油攪拌。

  5. 熱鍋將適量的油倒進去,然后將蔥姜和蒜倒進去進行煸炒出香味,然后再轉成大火將肉末倒進去進行爆炒,快速翻炒幾下。

  6. 加入豌豆,放入整份菜的用鹽量,加適量醬油翻炒兩下關火。

  7. 把炒好的肉末豌豆均勻的鋪在豆腐上,湯汁都要加入豆腐里,上鍋開始蒸,水開后蒸10分鐘出鍋。

  豌豆茄汁草魚

  主料

  草魚中段500g,豌豆70g。

豌豆的做法 豌豆的功效與作用 豌豆的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区自拍偷拍 | 99国产免费热播视频 | 亚洲欧美国产精品 | 欧美日韩另类 | 欧美视频 | 一区二区三区精品视频日韩 | 欧美色色一级有声色色色 | 3D精品动漫一区二区在线观看 | 欧美影院免费亚洲一区二区 | 国产精品自在拍在线播放 | 91桃色下载免费下载官网版 | 成人性视频一区 | 欧美日韩国产高清一区二区三区 | 免费xxx| 日韩精品一区二区三区免费视频 | 91福利在线视频 | 国产精台湾三级产A | 国产精品一一在线观看 | 涩涩射| 日韩精品免费 | 国产精品一页 | 日伦韩伦一区二区三区 | 精品国产a v | 91麻传媒免费入口安卓手机 | 91视频在线观看免费 | 欧美精品亚洲日韩 | 欧美日韩国产一区二区三区地区 | 国产精品2028 | 蜜桃视频在线观看91正式版v19.4 | 婷婷亚洲视频 | 绯色AⅤ一区二区三区在线播放 | 色偷一区 | 日韩一区二区三区在线精品 | 亚洲第一区| 欧美日韩一区二区三区不卡资源丰富 | 亚洲欧美中文字幕变态另类 | 中文字幕不卡一区 | 日韩久爱大| 波多老师播放高清日韩 | 91偷拍视频 | 91漫画 |