煙霧中含有一定量的一氧化碳、二氧化氮等有害氣體，這些有害氣體進入身體會影響心腦血管系統的健康，增加心肌梗死等慢性疾病的發病幾率。
4、苯
煙霧中含有一定量的苯、甲醛等其他致癌物質，已經有研究發現苯會增加患膀胱癌、白血病、肺癌等多種疾病的風險。
用電子煙來戒煙可以嗎
電子煙的主要成分有尼古丁、有機溶劑、食用香精等，有很多的口味，有些人認為電子煙中沒有直接用到煙草，而且還有一定的過濾系統，因此對健康危害比較小，其實電子煙并不安全，而且在吸食電子煙的同時對健康可能產生更大的危害，因此不建議大家用電子煙來代替香煙。
可以通過抽茶煙來戒煙嗎
有廣告表示茶煙中只含有茶葉，不含有尼古丁、焦油等有害物質，有人對茶煙進行了檢測，發現茶煙中雖然不含有尼古丁，但是焦油的含量非常高，因此吸茶煙照樣會對健康造成影響，而且茶煙的口感非常不好，價格也不便宜，因此不建議大家購買。
結語：上文給大家介紹了煙草中的有害物質對健康的影響，希望大家能提高警惕，吸煙對健康的危害我們是不需要懷疑的，不僅會誘發肺癌，還會增加多種癌癥的發病幾率，建議大家為了自己的身體健康盡早戒煙。
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