壺泡法適合沖泡中低檔的綠茶，這類(lèi)綠茶中含有纖維素，耐泡。泡茶時(shí)，要先清理茶壺，去除適量綠茶放入茶壺中，注入100度的開(kāi)水，3-5分鐘就可以品茶了。
2.瓷杯品茶
瓷杯沖泡綠茶適合中高檔綠茶，在杯中放入茶葉，注入95-10度的熱水，蓋上杯蓋，等待3-5分鐘，開(kāi)蓋品茶即可。
1.綠茶性寒，胃寒的人不能經(jīng)常飲用綠茶，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃不適的癥狀加重。
2.綠茶中有咖啡堿，這個(gè)物質(zhì)有提神的作用，神經(jīng)衰弱和失眠人群，在睡前不能飲用綠茶。
3.新茶儲(chǔ)存時(shí)間較短，也含有多種未經(jīng)過(guò)氧化的多酚類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)給胃黏膜帶來(lái)刺激，導(dǎo)致胃病出現(xiàn)，所以要少飲用新鮮的綠茶。
4.綠茶在栽培的過(guò)程中會(huì)受到農(nóng)藥的污染，茶葉上也會(huì)有一定的殘留，沖泡的頭茶不能飲用。
5.綠茶中含有鞣酸物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)會(huì)與很多藥物結(jié)合形成沉淀，進(jìn)而影響到藥物的吸收和藥效，飲用綠茶時(shí)不能服用藥物。
6.空腹飲用綠茶會(huì)稀釋胃部中的胃液，從而降低消化功能，茶葉中的不良成分入血后，可能會(huì)引起心慌、四肢無(wú)力等癥狀，空腹時(shí)不能飲用咖啡。
結(jié)語(yǔ)：綠茶茶味清香，飲用后能提升醒腦，比較適合上班族，但是大家在飲用綠茶的時(shí)候，不能肆無(wú)忌憚的飲用。空腹是不能飲用綠茶的，并且在飲茶前要看看自己的體質(zhì)是否飲用綠茶。
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