1、在泡玫瑰花茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質，起不到應有的療效，并且會影響花茶的香味和口感。
2、需要長時間浸泡。泡的時間長一些，玫瑰花茶中的物質才會慢慢溶解開來，也更易于人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產生變化。
3、選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。
4、沖泡玫瑰花茶的水好是山泉水、礦泉水或者純凈水，茶會更香，味道也更醇厚。
5、注意沖泡次數。一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的;第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味;而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數，也沒有茶味兒了。
1、選擇質地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身質地要優，水質也要好才行。建議選擇礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道會更好一些。
2、不要與茶葉一起沖泡。很多人覺得玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡與紅茶、綠茶混合著喝。殊不知這樣會影響到玫瑰花茶解郁的功效，即便喝再多也無益。
3、不要使用沸水沖泡。 沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，建議使用75-85度的水沖泡，可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水溫太高容易沖去玫瑰花茶的營養成份。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的好處，喝玫瑰花茶能增強體質，也有美容養顏，調理月經的作用，玫瑰花茶中的物質較為豐富，在空閑的時候，可以將玫瑰花茶泡茶飲用。
